目標還很遠，腳步不能停！寧願慢慢走，也不要衝刺一段後…就選擇放棄！（圖來自網路） Tags: 0 comments 8 likes 0 shares Share this: 鍋蓋頭教練 About author 台中執教的一對一私人教練 致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。 我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。 運動訓練心得分享 教學以壺鈴槓啞鈴為主。 3998 followers 3839 likes View all posts